tonygonzpid

由綠茶提煉的兒茶素或是綠茶錠，是坊間流行的保健食品之一。由於被認為具有抗氧化、燃燒脂肪等功效，許多人趨之若鶩，甚至照三餐吃。但消費者可能不知道的是，早在2008年，歐美衛生當局就已要求廠商在包裝上加註警語。

2017年，加拿大爆發一名17歲少女在服用綠茶錠之後肝腎受損的案例，促使加拿大衛生當局下令廠商必須在瓶上註明「服用綠茶抽出物曾造成罕見、偶發的肝臟傷害案例」。至今類似病例在全球共傳出80多起，其中至少2人死亡，被認為和綠茶錠有一定關聯性。另外，歐盟的食品安全局在今年4月也警告，作為營養補充品的兒茶素，每日服用劑量不應超過800毫克，否則可能對身體造成傷害。

英國BBC網站最近以不小篇幅報導了一位名叫Jim McCants的50歲男子，在服用綠茶錠2、3個月後，出現皮膚黃疸症狀。「我老婆問我『你還好嗎？』我說：『還好啊，怎麼了？』她回答：『你的臉是黃的、眼睛也是黃的，看起來很糟糕！』我回到家照鏡子，真的被嚇壞了。」

由於當時Jim正準備轉換跑道，把生活重心從工作拉回到家庭和照顧身體，開始每天走路或跑步30分鐘到一小時，平常也沒有抽菸和喝酒的習慣，因此就診之後，醫院一開始也非常困惑，不知到底是何原因導致他的肝臟受損，直到一名肝臟科醫師問起Jim是否服用過任何營養補充品，答案才揭曉。

今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

「我完全沒有想到（綠茶錠）是罪魁禍首。我原本想說吃吃看，頂多就是沒好處，白花錢而已，這樣的風險我能夠接受。但沒想到我冒的風險竟然會是肝衰竭，這樣的風險也實在太大了吧，」Jim對BBC記者表示。

活動假牙醫生會診結果，發現Jim的肝臟已經壞死，必須立刻進行肝臟移植。幸運的是，確診第二天Jim就接到醫院通知，有肝臟可供移植，讓他當場撿回一命。但如今4年過去，Jim的身體狀況仍每況愈下，經常感到腹部疼痛，醫生研判有可能必須洗腎或是進行腎臟移植。「我以前是個很活躍的人，現在卻只能坐著不動，很容易疲倦，」Jim感嘆。

目前學界對兒茶素是否就是器官衰竭的元凶仍無定論，但懷疑有可能是兒茶素成分之一的EGCG帶有毒性。一般人若透過喝茶的方式攝取EGCG，不太可能超過危險值，但若是服用濃縮綠茶錠，就有可能超標。活動假牙另外，以減重為目的的人在禁食狀態下服用兒茶素，也會增加攝取濃度。

活動假牙是口腔修復中非常常用的修復的方式，優點主要有：
1、價格相對植牙便宜，很多患者是比較能接受，大眾化被大多數患者所能夠承受其費用；
2、容易清潔，可以擁有較好的維護口腔衛生習慣，以及口腔衛生環境等等；
3、在不損傷左右的好牙齒在牙體預備的過程中，對牙體的磨損以及精修等等基本無創。
雖然活動假牙優點還是比較多的，但是活動假牙也有一定的缺點：
1、體積相對比較大，試戴以及取出需要適應的過程；
2、由於假牙體積大，異物感相對其他植牙方式可能就要大，因此患者適應的過程也相對較慢，可能需要一個月左右；
3、相對其它的植牙方式維護比較麻煩，每天早上起床以後，要先將泡在乾淨碗自來水裡的假牙取出，並將假牙洗乾淨以後再戴上，吃完飯以後也要進行活動假牙的清洗，晚上睡覺的時候，要將活動假牙清洗乾淨，將口腔的牙齒清洗乾淨以後再睡覺，千萬不能戴活動假牙睡覺喔。